главная ЗДОРОВЬЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Восстановление зрения

Начинаем сначала с подготовки рук. Можно делать сидя.
Открытие суставных каналов: кисти свободные, в районе коленей, чуть наружу, 10-20 см, локти слегка согнутые в стороны.
Вращение-потряхивание кистями, пальцы не напрягать, несколько секунд. Поднять кисти к плечам, локти получатся вдоль туловища, опять встряхивание вращением. Так несколько раз.
Затем жесткими ладонями, пальцы все вместе, большой прижат сбоку, движение ладонями вниз от плечей, как будто что-то сминаешь, толкаешь, стараясь вытянуть руку подальше вниз используя даже плечо, в конце ладони горизонтально, пальцы указывают внутрь под 45 градусов, поднимаем к плечам свободно. Так несколько раз.
Активизация кистей: потирать ладони со сжатыми пальцами, пальцы навстречу друг другу, ладони менять местами, то левая, то правая сверху. Затем, расслабляем пальцы, ладони соединяем местами, где переход к запястью, вроде как что то невидимое охватываем пальцами, но они не соприкасаются.
Потираем взаимным движением, потом не разрывая контакта (!) поворачиваем ладони перпендикулярно, потираем верхней, затем разворачиваем, потираем другой. Затем поджимаем пальцы одной руки, а другой, охватывая большим пальцем, массировать остальными костяшки, слегка перехватывая и передвигая основное усилие по всем костяшкам, прокручивая немного массируемую ладонь.
Дальше. Массаж перепонок, по очереди захватывая между большим и указательным со средним. Руки готовы. При начальном навыке ощущаются предметы на расстоянии десятка сантиметров. Можно пробовать даже погасить пламя свечи, но не движением воздуха, а именно - расширенным полем руки. Готово. Теперь можно приступать к восстановлению зрения.

Массаж при ослабленном зрении, основной

1. Ладонью, пальцы растопырены, но жёстки, согнуты полукругом, кошачьей атакующей лапой, тем местом, где соединяются линии жизни и здоровья накладываете на внешние уголки глаз возле виска, там, где бровь заканчивается и массируете до сдвига кожи вокруг этого места овальными движениями. Потом пройтись чуть выше, немного к виску, вниз к выступам скул.

При твердом желании восстановить зрение - делать каждые пол часа, даже ночью, когда просыпаетесь! И массаж мочек уха раза четыре в сутки, по минуте, мягко.

Старайтесь, когда можно, быть без очков, пусть трудно, но лучше без них, иначе не получится. Снимайте! ходите, спотыкайтесь, но без очков, тогда запустятся внутренние механизмы и тело само начнет стараться исправить.

Когда видишь человека со слабым зрением, заметно как в уголках застой и тусклость, массаж этими частями ладоней хорошо помогает и добавить расшевеливание энергетики в этих местах.

2. Ладони кошачьей лапкой держим возле лица, чуть сбоку, мизинцы на уровне соединения бровей как будто охватили лицо и развели руки, сантиметров на пять.

Делаем жесткие потряхивания кистями вперёд-назад, слегка поднимая и опуская кисти, заводя чуть назад и вперёд. Смысл - расшевелить застои в этих местах.

Всё делается просто и естесственно, без всяких ментальных напряжений. Потряхиваем с пол минуты, потом кладём жёсткую кисть мизинцами во впадинку между бровями, большие пальцы под челюсть снизу, возле перегиба, остальные пальцы равномерно распределяются по голове, плотно но ненапряжённо держим пол минуты.

Делать два - семь раз.

3. Затем делаем мягкими, но почти растопыренными пальцами, касаясь лица, сгребающие короткие движения от середины лба, от носа назад, мизинец должен опускаться ниже глаза.

Можно объяснить это как три движения вверху-посередине-внизу и потихоньку прогребая назад. Мужчины сводят к нижней части челюсти, прикасаясь к коже. Женщины выводят вверх за ухо, прикасаясь к волосам.

Затем все прочёсывают недлинными движениями волосы, слегка прижимая к коже головы разгружая руки и волосам полезно

Это основы как восстановить самостоятельно своё зрение. Если сравнивать с букварём, то это буква Аа.

Ведана

 

Читайте также:

別れさせ屋 別れさせ屋方法.com
Гидроизоляция купить там